Arhīvs Rīgas apriņķa portāls

Apspriežot Latvijas iedzīvotāju attieksmi pret savu veselību, nereti tiek minēts, ka cilvēki nepietiekami rūpējas par savu veselību. Izvērtējot šādu apgalvojumu, liela daļa – 41% – aptaujāto atzīst, ka vairāk sekotu līdzi savam veselības stāvoklim, ja uzlabotos profilaktisko veselības pārbaužu pieejamība.

Ķīmijas doktore, Latvijas Universitātes asociētā profesore Silvija Ābele ir veselības un holistiska dzīvesveida, kā arī GAPS uztura programmas konsultante, turklāt vienīgā Latvijā. "Kodols" aicināja Silviju uz sarunu, lai noskaidrotu, kas, pēc viņas domām, ir veselīgs dzīvesveids.

Pamatskolā un vidusskolā mācībām vajadzētu sākties ne agrāk par plkst. 8.30, publiskā paziņojumā paudusi Amerikas Miega medicīnas akadēmija (American Academy of Sleep Medicine). Ārsti apgalvo, ka agrā celšanās traucē pusaudžiem izbaudīt pilnvērtīgu nakts miegu, kas savukārt nelabvēlīgi ietekmē viņu veselību, drošību un mācību procesu.

20. septembrī jau otro gadu arī Latvijā tiks atzīmēta Starptautiskā bērnu veselīgas augšanas diena (International Children's Growth Awareness Day). Tās mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību tam, cik svarīgi ir sekot līdzi bērna auguma un svara attiecībai, veicot regulāras pārbaudes.

Tuvojoties rudens sezonai, iedzīvotāji aktīvāk dodas mežā pakaļ gardajām sēnēm vai ogām pusdienu maltītei, krājumiem ziemas periodam vai vienkārši labas atpūtas pavadīšanai. Diemžēl pēdējā laikā aizvien vairāk sēņotājiem un ogotājiem gadās apmaldīties un ar grūtībām atrast izeju no meža masīva.

Sestdien Pierīgā kādu 57 gadus vecu vīrieti sabadījis bullis, aģentūrai LETA sacīja Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) pārstāve Ilze Bukša. Cietušai guvis ribu lūzumus, vēdera traumas ar plēstām brūcēm un tika nogādāts slimnīcā.

Jau par tradīciju kļuvušajā Eiropas Mobilitātes nedēļā (EMN) no 16. līdz 22. septembrim daudzās Latvijas pašvaldībās, tostarp Pierīgā, norisināsies tematiski pasākumi. Cilvēki tiks iedrošināti izvēlēties videi draudzīgus pārvietošanās veidus, dodoties pārgājienos vai kolektīvos izbraucienos ar velosipēdiem.

Šķiet, ka daudzām diētām kopīgs ir viens ieteikums – samazināt tauku daudzumu ēdienkartē. Pamatojums: pārlieku liels tauku daudzums, it sevišķi piesātinātie tauki un holesterīns, kas atrodami dzīvnieku izcelsmes taukos un piena produktos, var aizsprostot artērijas un radīt sirds slimības, insultu un aptaukošanos.